Behovene du kan måtte dekke i en krise er varme, drikke, mat, legemidler, hygiene og informasjon.
Mange innbyggere er godt vant til større og mindre kriser, samt å ivareta seg selv. Endringer i samfunnet gjør samtidig at nye utfordringer kan oppstå. Blant annet i et samfunn som blir stadig mer digitalt, og med mindre grad av selvforsyning. Scenarier som var mindre aktuelle tidligere, kan også være mer relevante nå.
Skaff deg en beredskapsvenn!
Det kan for mange være viktig å skaffe seg en såkalt beredskapsvenn. Ikke minst hvis man bor alene, har nedsatt helse og/eller svekket funksjonsevne. En beredskapsvenn er en person som blir din allierte i en krisesituasjon. Særlig for eldre personer kan slike hjelpere være viktig. Denne personen kan være en venn, nabo eller familie. Gjerne noen som kan bidra med noe du mangler. F. eks. gassovn, ekstra mat, eller som har bil og kan handle mat og medisiner hvis det trengs. Det er viktig å avtale med en slik venn på forhånd, før en krise inntreffer. Da er det lettere å få hjelp når noe skjer. For eksempel hvis strømmen går, kan det være fint hvis beredskapsvennen kan sjekke innom og spørre deg hvordan det går.
Hva trenger DU for å klare deg selv i en uke?
I lenken nedenfor kan du lese mer om generell egenberedskap. Blant annet hva du bør oppbevare hjemme, for å klare deg selv i en uke.
Info om generell egenberedskap for husstander