Hverdagsglede er en kursrekke som vil gi deg inspirasjon, råd og hjelp til å øve på teknikker som kan gi deg en bedre hverdag og høyere livskvalitet. Forskning viser at hva vi gjør er av stor betydning for hvordan vi trives i hverdagen.
Kurset er for alle som ønsker mer glede i hverdagen. Vi gjennomgår fem viktige grep som enhver kan gjøre for å fremme sin egen livskvalitet.
Kurset går over 6 dager, der hver økt varer cirka 2-2,5 timer. Vi ønsker deltakere fra både nord og sør i kommunen.
Kurset vil arrangeres i Åfjord sentrum og/eller på Roan, avhengig av påmeldte deltakere.
Kontakt og påmelding
Ved interesse eller hvis du har spørsmål; kontakt en av følgende personer:
- Fysioterapeut Linda Strøm Nilssen, via SMS til mob. 47 90 73 94 eller e-post linda.strom.nilssen@afjord.kommune.no.
- Fysioterapeut Barbro Amrud Nilsen, via SMS til mob. 47 63 80 59 eller e-post barbro.nilsen@afjord.kommune.no.
- Fysioterapeut Siw Jensen via SMS til mob. 90 64 23 94 eller e-post siw.jensen@afjord.kommune.no.
Frist for påmelding er fredag 19. april. Oppstart av kursrekken blir i begynnelsen av mai.
Kurset holdes av Åfjord kommune.
Plakat
