Din nettleser er for gammel. Vennligst oppgrader nettleseren din eller last ned en alternativ nettleser som Google Chrome eller Firefox.

Temasider

Treningsgrupper

Vi tilbyr ulike former for organisert trening.

 

FYSAK

Dette er et tilbud for de med kroniske helseplager. Samt den som har helseplager knyttet til livsstil.

Treningen ledes av en instruktør. Det legges til rette for at alle gjør så mye de klarer. Treningen består av generell fysisk aktivitet for både kondisjon, styrke, koordinasjon og balanse.

Kontakt: Har du spørsmål, eller ønsker å melde deg på? Kontakt fysioterapi-tjenesten vår på telefon 977 71 071.
 

60+ og 80+

Dette er tilbud til seniorene i bygda. Målet er å bidra til bedre folkehelse. Det er vinn-vinn for både innbyggere og kommune. NB: Tidene nedenfor varierer etter gjeldende korona-regler, og øvrig organisering. Ta kontakt for oppdatert informasjon.

Trening for deg mellom 60 og 80 år:

Bakeriet: Tirsdag klokken 09.30
Stoksund oppvekstsenter: Onsdag klokken 10.30

For deg over 80 år:

Bakeriet: Tirsdag klokken 11.30
Stoksund oppvekstsenter: Onsdag klokken 10.30

Kontakt: Trener Wenche Winter, telefon 922 95 422
 

Tilbudene gis av Åfjord kommune / Friskliv, Nord-Fosen Revmatikerforening og LHL Åfjord.

Mer informasjon

For full oversikt over tilbud i regi LHL, se på følgende side (litt nede på siden): Aktiviteter i LHL Åfjord

For mer informasjon om treningstilbud på Nord-Fosen, sjekk ut brosjyren til høyre på denne siden.